공무원 가족돌봄휴가 규정 (2024년 7월 기준)
공무원 가족돌봄휴가 규정 (2024년 7월 기준)1. 개요공무원 가족돌봄휴가는 직계 가족의 돌봄을 위해 부여되는 휴가로, 연간 10일까지 사용할 수 있습니다. 이 중 2일까지는 유급이며, 나머지 8일은 무급입니다.2. 휴가 대상직계 가족: 배우자, 부모, 조부모, 자녀, 손자녀장애인: 6세 미만 영유아, 만 15세 미만 청소년, 장애인복지급여법 제2조제1호에 따른 장애인3. 휴가 일수기본: 연간 10일 (유급 2일, 무급 8일)추가:장애 자녀(연령 무관): 2일 추가 (유급)한부모 가정: 2일 추가 (유급)자녀 2명 이상: 1일 추가 (유급)4. 유의사항동일한 사유로 연속하여 휴가를 사용할 수는 없지만, 다른 사유로 휴가를 사용하는 경우에는 연속하여 사용할 수 있습니다.휴가 신청은 휴가를 사용하기 전에 ..
2024. 7. 4.
지방, 교육 공무원 가족수당 지급규정
공무원 가족수당 지급규정공무원 가족수당은 공무원들의 가정 경제를 안정시키고, 가족 부양의 부담을 덜어주기 위해 마련된 중요한 제도입니다. 공무원들은 국가나 지방자치단체를 위해 헌신하며 일하고, 그들의 생활 안정과 복지를 위해 다양한 혜택을 받을 자격이 있습니다. 그 중에서도 가족수당은 공무원들이 부양해야 할 가족 구성원에 대한 경제적 지원을 제공하여, 공무원들이 직무에 더욱 집중할 수 있도록 돕습니다.공무원 가족수당 지급규정은 다양한 요소를 고려하여 설계되었으며, 가족 구성원의 수, 부양가족의 경제적 상황, 그리고 특별한 필요 등에 따라 다르게 적용됩니다. 이 글에서는 공무원 가족수당의 정의, 지급 대상, 지급 기준, 신청 절차 및 유의사항에 대해 자세히 알아보고자 합니다. 이를 통해 공무원들이 가족수당..
2024. 6. 29.
감자 GI 지수, 혈당 지수, 당부하지수
감자 GI 지수, 혈당 지수, 당부하지수: 심층 분석가볍고 소화가 잘 되는 감자는 전 세계적으로 사랑받는 식재료입니다. 다양한 요리에 활용될 수 있으며, 포만감도 오래 유지시켜 줍니다. 하지만 당뇨병 환자나 혈당 관리에 신경 쓰는 분들에게는 감자가 혈당에 미치는 영향이 궁금할 수 있습니다.이 글에서는 감자의 종류별 GI 지수, 혈당 지수, 당부하지수를 심층적으로 분석하고, 혈당 관리를 위한 건강한 감자 섭취 방법을 알아봅니다. 또한, 당뇨병 환자의 경우 개인의 건강 상태와 전문적인 상담을 통해 식단 관리 계획을 세우는 것이 중요하다는 점을 강조합니다.주의: 본 정보는 일반적인 정보 제공을 목적으로 하며, 의학적 진단이나 치료를 대체할 수 없습니다. 건강 관련 문제는 항상 의료 전문가와 상담하시기 바랍니다..
2024. 6. 26.
서초동 백년옥, 미슐랭 두부 맛집, 예술의전당 맛집
서초동 백년옥, 미슐랭 두부 맛집, 예술의전당 맛집서울 서초동에 위치한 백년옥은 두부 요리 전문점으로, 미쉐린 가이드에 자주 선정된 맛집입니다. 예술의 전당과 가까운 위치에 있어 공연 관람 전후로 들르기 좋은 곳입니다. 이번에는 임윤찬 공연을 보러 예술의 전당에 갔다가 백년옥 신관을 방문한 후기를 공유합니다.백년옥 기본 정보주소: 서울특별시 서초구 남부순환로 2407운영 시간: 매일 10:00 ~ 21:00주차: 본관 앞 발렛 파킹 (발렛 비용 2,000원, 주차 요금 무료)백년옥 방문 후기임윤찬 공연이 끝난 후 빠르게 백년옥 신관으로 향했습니다. 주차는 본관 앞에서 발렛 파킹을 이용했으며, 주차 요금은 무료였습니다. 발렛 비용은 2,000원이었고, 키를 차에 두고 내리면 번호키를 받는 시스템입니다.미슐..
2024. 6. 22.
아욱 효능, 부작용 및 먹는 법
아욱 효능, 부작용 및 먹는 법아욱이란?아욱은 아욱과에 속하는 한해살이풀로, 동아시아가 원산지이며 한국, 중국, 일본 등지에서 오래전부터 약용 및 식용으로 재배되어 왔습니다. 잎과 줄기는 채소로, 씨앗은 약재로 이용됩니다.아욱의 분류학명: Malva verticillata L.분류:식물계: 쌍떡잎식물문 > 목련강 > 아욱목 > 아욱과 > 아욱속 > 아욱영양성분: 단백질, 지방, 탄수화물, 식이섬유, 비타민 A, 비타민 C, 칼슘, 철분, 나트륨 등이 풍부하게 함유되어 있습니다.아욱 효능이뇨 작용: 잎과 줄기에는 이뇨 작용을 하는 성분이 함유되어 있어 부종, 요독, 방광염 등에 효과적입니다.소화 작용: 식이섬유가 풍부하여 장 운동을 활발하게 하고 변비를 해소하는 데 도움이 됩니다.피부 건강: 비타민 A와 ..
2024. 6. 12.
월 근로시간 209시간 계산법 소정, 법정, 주, 1일
월 근로시간 209시간 계산법 소정, 법정, 주, 1일근로기준법에 따라 월 근로시간은 정확히 계산해야 합니다. 이를 위해서는 소정 근로시간, 법정 근로시간, 주 근로시간, 1일 근로시간을 모두 고려해야 합니다. 이러한 계산법을 이해함으로써 근로자는 자신의 권리를 보호하고, 고용주는 법을 준수할 수 있습니다. 이번 글에서는 월 근로시간 209시간 계산법을 자세히 설명하겠습니다.소정 근로시간과 법정 근로시간소정 근로시간은 근로자와 사용자가 근로계약서에 명시한 근로시간을 의미합니다. 반면 법정 근로시간은 근로기준법에 의해 정해진 근로시간을 뜻합니다. 대한민국 근로기준법에 따르면 주 40시간, 일 8시간이 법정 근로시간입니다.주 근로시간 계산주 근로시간은 법정 근로시간을 기준으로 합니다. 대한민국 근로기준법은 ..
2024. 5. 28.