반응형 비타민 C2 마가목 열매 효능 마가목 열매 효능마가목 열매는 오랜 역사를 가진 약재로, 다양한 건강상의 이점을 제공하는 것으로 알려져 있습니다. 하지만 과학적 근거에 입각한 연구 결과는 아직 부족하며, 민간 속 믿음과 과학적 연구 결과 사이에는 괴리가 존재하기도 합니다. 본 포스트에서는 마가목 열매의 주요 성분과 효능, 그리고 섭취 방법과 주의 사항에 대해 알아보겠습니다.마가목 열매의 주요 성분마가목 열매의 정식 학명은 ‘소르부스 아우쿠파리아(Sorbus aucuparia)’이며 로완베리(rowan berry)나 마운틴 애쉬(mountain ash), 애쉬 베리 등 다양한 이름으로 불리고 있습니다. 마가목은 약효가 뛰어나 전통적으로 다양한 질병을 치료하는 데 사용되어 왔으며, 주로 열매가 많이 이용되지만 껍질이나 잎 또한 약효가 있.. 2024. 6. 23. 돌외잎 다이어트 돌외잎차 부작용과 효능 돌외잎차의 유래 돌외잎차는 돌외라는 식물에서 추출되는 차로, 그 이름에서도 알 수 있듯이 주재료로 돌외잎을 사용합니다. 돌외라는 식물은 주로 울릉도와 제주도의 산과 들에서 자생하는 덩굴식물로, 한국의 자연 환경에서 발견됩니다. 이 식물은 외라는 이름에서 알 수 있듯이 참외나 오이와 비슷한 느낌을 줍니다. 하지만 돌외 열매는 까마중과 유사한 모양을 가지고 있어 독특한 매력을 지니고 있습니다. 돌외의 특징 돌외는 박과의 식물로 분류되며, 특별한 특징을 가지고 있습니다. 이식물은 덩굴손을 이용하여 주변의 환경을 휘어가면서 자랍니다. 또한, 돌외의 마디에는 털이 있는 것이 특징으로, 이로 인해 식물의 외관이 독특하게 보입니다. 이러한 돌외잎은 다른 이름으로 "칠엽담"이라고도 불립니다. 하지만 실제로는 잎의 개수.. 2023. 11. 12. 이전 1 다음 반응형
