아욱 효능, 부작용 및 먹는 법
아욱 효능, 부작용 및 먹는 법 아욱이란? 아욱은 아욱과에 속하는 한해살이풀로, 동아시아가 원산지이며 한국, 중국, 일본 등지에서 오래전부터 약용 및 식용으로 재배되어 왔습니다. 잎과 줄기는 채소로, 씨앗은 약재로 이용됩니다. 아욱의 분류 학명: Malva verticillata L. 분류: 식물계: 쌍떡잎식물문 > 목련강 > 아욱목 > 아욱과 > 아욱속 > 아욱 영양성분: 단백질, 지방, 탄수화물, 식이섬유, 비타민 A, … 더 읽기