공무원 대우 수당 규정과 대우공무원 수당조견표 2024년 6월 27일 지방공무원 인사제도 운영지침이 개정되면서 대우공무원 근무기간이 단축되었습니다. 이번 개정에 따라, 6급 이하 공무원(6급, 7급, 8급, 9급)의 대우공무원 수당을 받을 수 있는 근무기간 기준이 기존 5년에서 4년으로 줄어들었습니다. 이러한 변화는 많은 공무원에게 긍정적인 영향을 미치며, 대우공무원 수당을 얼마나 받을 수 있는지에 대한 정보가 필요해졌습니다. 이번 글에서는 대우공무원 … 더 읽기
콩나물 효능, 콩나물 무침 맛있게 만드는 법 콩나물 무침은 간단하면서도 맛과 영양이 풍부한 반찬입니다. 가벼운 식사부터 본격적인 식사까지 다양한 음식과 잘 어울리며, 준비하는 데 시간이 많이 걸리지 않아 바쁜 일상 속에서도 손쉽게 만들 수 있는 요리입니다. 이 글에서는 콩나물 무침의 기본 레시피와 함께, 좀 더 맛있게 만드는 팁을 소개합니다. 콩나물 효능 콩나물은 다양한 영양소를 함유하고 … 더 읽기
우엉조림 맛있게 하는 법: 황금레시피로 짭조름한 밑반찬 만들기 우엉조림은 한국의 전통 밑반찬 중 하나로, 특유의 깊고 짭조름한 맛으로 많은 사람들에게 사랑받는 요리입니다. 우엉은 식이섬유가 풍부하고, 다양한 비타민과 미네랄을 함유하고 있어 건강에도 좋습니다. 이번 포스트에서는 우엉조림을 맛있게 만드는 황금레시피를 소개하겠습니다. 요리 초보자도 쉽게 따라 할 수 있는 레시피부터, 전문가들이 추천하는 팁까지 모두 담았습니다. 함께 우엉조림의 비법을 … 더 읽기
일본 게이큐 백화점 장어 도시락 식중독 130명 , 우나기 벤또 90대 여성 사망 요코하마시 고난구에 위치한 게이큐 백화점 내의 장어 요리점 &’;니혼바시 장어장어 이세정&’;에서 판매한 도시락으로 인해 심각한 식중독 사건이 발생했습니다. 해당 사건은 &’;丑우시 날&’;을 맞아 판매된 장어 도시락에서 시작되었습니다. 이로 인해 130명이 메스꺼움과 설사 등의 증상을 호소하였으며, 안타깝게도 90대 여성 한 명이 사망했습니다. 사건의 배경과 세부사항, 그리고 이에 대한 대응을 살펴보겠습니다. … 더 읽기
다리에 힘이 빠지는 증상: 원인과 진단 병원을 찾아보세요! 일상생활을 하다 보면 다리에 힘이 빠지는 경험을 할 때가 있습니다. 이 증상은 일시적일 수도 있지만, 지속적으로 발생한다면 건강에 문제가 있을 수 있습니다. 다리에 힘이 빠지는 증상은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있으며, 그 원인에 따라 적절한 치료와 관리가 필요합니다. 이번 글에서는 다리에 힘이 빠지는 증상의 원인, 이를 … 더 읽기
버거킹 8월 할인행사: 와퍼주니어, 딜리버리, 신제품 출시까지 버거킹이 8월을 맞아 특별한 할인 행사와 프로모션을 진행합니다. 고객들이 보다 저렴한 가격에 인기 메뉴를 즐길 수 있도록 다양한 할인 혜택과 신제품 출시 소식이 준비되어 있습니다. 이번 달에는 와퍼주니어 할인, 딜리버리 할인, 신제품 출시와 관련된 특별한 쿠폰 및 이벤트가 포함되어 있습니다. 이제 각 행사에 대한 자세한 정보를 알아보시고, 합리적인 … 더 읽기
청라 배달의 민족 배달 맛집 청년냉면 최근 무더운 날씨가 지속되면서 시원한 냉면 한 그릇이 간절할 때가 많죠. 나가서 냉면 맛집을 찾아가는 것도 좋지만, 집에서 편안하게 즐기고 싶을 때 배달이 정말 큰 도움이 됩니다. 청라로 이사 온 후, 몇 번의 실패를 겪으며 배달로 먹을 만한 냉면집을 찾기 힘들었지만, 마침내 찾았습니다! 오늘 소개할 맛집은 바로 “청년냉면” 청라점입니다. … 더 읽기
가좌시장 수제반찬 맛집 ‘음식나라’와 손두부 맛집 ‘신토불이 콩마을’ 우뭇가사리 가좌시장 수제반찬 맛집 ‘음식나라’ 인천 서구 원적로96번길 11-1 104호에 위치한 ‘음식나라’는 신선하고 정성 가득한 수제반찬으로 지역 주민들 사이에서 입소문이 자자한 곳입니다. 특히 이곳의 파김치는 그 맛이 일품이라, 많은 사람들이 찾는 명물 반찬 중 하나입니다. 파김치의 유혹 음식나라에 들어서면 가장 먼저 눈에 띄는 것은 파김치입니다. 전통적인 방식으로 … 더 읽기
마그네슘 효능 풍부한 음식 8가지 마그네슘은 인체의 다양한 생리적 기능을 유지하는 데 필수적인 미네랄입니다. 현대인의 식단에서 부족하기 쉬운 마그네슘은 심혈관 건강, 뼈의 강도, 근육 기능 등 여러 면에서 중요한 역할을 합니다. 그럼에도 불구하고 많은 사람들이 마그네슘 결핍을 경험하고 있으며, 이는 다양한 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 이를 해결하기 위해 마그네슘이 풍부하게 포함된 음식을 섭취하는 것이 … 더 읽기
소나무 잔나비걸상버섯 효능, 부작용 심층 분석, 말굽버섯 효과. 소나무잔나비걸상버섯과 말굽버섯은 오랜 역사를 가진 한국 전통 약재로, 다양한 건강상의 이점으로 잘 알려져 있습니다. 하지만 과학적 근거가 부족한 경우도 있어 주의가 필요하며, 개인의 건강 상태에 따라 부작용이 발생할 수 있습니다. 소나무 잔나비걸상버섯(잔나비 불로초) 말굽버섯 말굽버섯과 소나무잔나비걸상버섯은 비슷하게 생기도 했지만 주요한 차이점도 있습니다. 옆에서 보면 말굽버섯은 정말 말굽처럼 … 더 읽기