ZN 교사 교육 공무원 육아휴직수당: 2024년 개정사항과 주요 변화 2024년에는 공무원 처우가 크게 개선되면서, 공무원 육아휴직 수당에도 주요 개정 사항이 적용됩니다. 특히 부모 모두가 공무원으로 근무하면서 동시에 육아휴직을 실시할 경우, 두 번째로 육아휴직을 시행하는 공무원에게는 육아휴직 기간 동안 최대 450만 원의 수당을 지급받을 수 있게 됩니다. 이는 많은 공무원들에게 실질적인 도움을 줄 것으로 보입니다. 교사 공무원 … Read more
가좌시장 전 맛집 ‘맛있다고 전해라’와 미주반찬: 두부조림과 파김치 맛집 탐방 가좌시장에서 식사를 고민하고 있다면, 두 가지의 훌륭한 맛집을 추천드리고 싶습니다. 바로 전통 한식의 매력을 살린 ‘맛있다고 전해라’와 다양한 반찬으로 유명한 ‘미주반찬’입니다. 이 두 곳은 각각 독특한 매력과 맛을 지니고 있어, 가좌시장을 방문하는 분들에게 놓칠 수 없는 맛집이 될 것입니다. 맛있다고 전해라: 가좌시장의 전통 맛집 가좌시장에서 … Read more
콜레스테롤이 높으면 나타나는 증상 콜레스테롤은 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 지방질이지만, 그 수치가 높아지면 다양한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 높은 콜레스테롤 수치는 심혈관 질환의 주요 원인 중 하나로 알려져 있습니다. 이번 글에서는 콜레스테롤 수치가 높아졌을 때 나타날 수 있는 주요 증상들과 그로 인해 발생할 수 있는 건강 문제들을 살펴보겠습니다. 1. 가슴 통증과 협심증 높은 … Read more
인천 영종도 해상서 신원미상 여성 숨진 채 발견 사건 개요 인천 영종도 인근 해상에서 신원이 확인되지 않은 여성이 숨진 채 발견되었습니다. 인천해양경찰서는 사건 발생 당일인 8월 6일 저녁 7시 30분경, 인천시 중구 영종도 인근 해상에서 여성 시신 1구를 인양했다고 전했습니다. 발견된 시신은 부패가 거의 진행되지 않은 상태로, 해양경찰은 시신의 신원 확인 및 사망 원인 파악을 … Read more
오늘의 금시세 1돈 가격 오늘의 금시세 1돈 가격 오늘의 금 시세는 국내외 경제 상황에 크게 영향을 받으며, 각 금속의 가격 변동도 눈에 띄게 나타납니다. 아래는 각 금속의 현재 가격입니다. 금속 내가 팔 때 오늘의 금시세 내가 살 때 오늘의 금시세 전일 대비 순금 1돈 가격 399,000 원 454,000 원 +1,000 원 18K 금 1돈 가격 … Read more
토란대 손질방법, 말리는 방법 토란대는 9월과 10월에 제철을 맞아 수확 시기가 도래합니다. 토란은 서리를 맞으면 냉해를 입기 때문에, 수확 준비를 서서히 시작하는 것이 중요합니다. 특히, 토란대는 식이섬유가 풍부하여 장건강에 좋고, 칼로리가 낮아 다이어트에 효과적입니다. 또한, 칼륨이 풍부해 나트륨 배출을 도와 혈압 개선에 기여하며, 항산화 효과가 뛰어난 베타카로틴을 포함하고 있어 노화 방지에도 도움을 줍니다. 토란대 손질방법 … Read more
2025년 공무원 봉급 인상률 2025년 공무원 봉급 인상률에 대한 이슈는 최근 많은 주목을 받고 있습니다. 공무원 시험의 경쟁률이 떨어지고, 공무원 월급이 적다는 불만이 많아지면서 정부의 임금 정책에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 2025년 공무원 봉급 인상률에 대한 권고 사항이 발표되면서 여러 논의가 이루어지고 있으며, 이에 따른 다양한 의견이 제시되고 있습니다. 2025년 공무원 봉급 인상률의 배경 공무원의 … Read more
청라 피자사계 분위기 좋은 브런치 카페 긴 장마가 끝난 날, 청라의 브런치 맛집인 ‘피자사계’를 방문해 보았습니다. 평일 점심시간인데도 불구하고, 식당 내부는 사람들로 가득 찼습니다. 특히 주말에는 피크타임에 긴 웨이팅이 예상되므로 예약이 불가능한 이곳에서는 일찍 도착하는 것이 좋습니다. ‘피자사계’는 인천광역시 서구 옥빛로7번길 3에 위치하며, 매일 11:30부터 20:50까지 운영됩니다. 점심시간에는 15:30부터 17:00까지 브레이크 타임이 있으니 방문 시 … Read more
공무원 대우 수당 규정과 대우공무원 수당조견표 2024년 6월 27일 지방공무원 인사제도 운영지침이 개정되면서 대우공무원 근무기간이 단축되었습니다. 이번 개정에 따라, 6급 이하 공무원(6급, 7급, 8급, 9급)의 대우공무원 수당을 받을 수 있는 근무기간 기준이 기존 5년에서 4년으로 줄어들었습니다. 이러한 변화는 많은 공무원에게 긍정적인 영향을 미치며, 대우공무원 수당을 얼마나 받을 수 있는지에 대한 정보가 필요해졌습니다. 이번 글에서는 대우공무원 … Read more
콩나물 효능, 콩나물 무침 맛있게 만드는 법 콩나물 무침은 간단하면서도 맛과 영양이 풍부한 반찬입니다. 가벼운 식사부터 본격적인 식사까지 다양한 음식과 잘 어울리며, 준비하는 데 시간이 많이 걸리지 않아 바쁜 일상 속에서도 손쉽게 만들 수 있는 요리입니다. 이 글에서는 콩나물 무침의 기본 레시피와 함께, 좀 더 맛있게 만드는 팁을 소개합니다. 콩나물 효능 콩나물은 다양한 영양소를 함유하고 … Read more